با خرید عمده ویتامین B5 از مجموعه چاشنا می توانید از تخفیف مناسب برخوردار شوید. برای اطلاع از سایر ویتامین های گروه B نظیر ( B1, B2, B3 و…) و همچنین ویتامین های مهم دیگر با کارشناسان فروش تماس حاصل فرمایید.
چرا ویتامین B5 برای بدن لازم است؟
این ویتامین محلول در آب به عنوان یک ماده اساسی، برای بسیاری از جنبه های سلامتی مانند سوخت و ساز چربی، بهبود پوست و بینایی، حفظ سیستم عصبی سالم و ارتقا سلامت قلب بسیار مفید است. همچنین برای عوارض و بیماری های مربوط به معده، عضلات، و داشتن الگوی خواب مفید است و از این رو باید مشاوره مناسب با پزشک انجام شود و رژیم غذایی توصیه شده از اسید پانتوتنیک را برآورده کند.
ویتامین B5 از نظر تجاری معروف به اسید D-pantothenic یا pantothenate یکی از ویتامین های قوی محلول در آب در ویتامین B است. کلمه pantothenic از کلمه یونانی “pantou” گرفته شده است که به معنای “همه جا” است، زیرا تقریباً همه مواد غذایی حاوی مقادیر کمی اسید پانتوتنیک هستند.
ویتامین B5 در همه گیاهان و منابع حیوانی وجود دارد. حیوانات بیشتر برای سنتز کوآنزیم-A (CoA) و همچنین سنتز و متابولیسم کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها به اسید پانتوتنیک نیاز دارند.
این ویتامین برای زندگی انسان بسیار مفید است زیرا بدن را در تجزیه مواد غذایی یعنی کربوهیدرات های پیچیده به شکل های ساده قند یعنی گلوکز و چربی ها و پروتئین ها تسهیل می کند که به نوبه خود انرژی لازم را برای انجام فعالیت های مختلف بدن فراهم می کند. همچنین به ساخت سلول های قرمز خون، سنتز کلسترول و تعداد زیادی هورمون در غدد فوق کلیوی کمک می کند.
منابع غذایی ویتامین B5 چیست؟
ویتامین B5 برای عملکرد سالم بدن بسیار حیاتی است. برخلاف ویتامین های محلول در چربی ، A ، D ، E و K ، این ویتامین محلول در آب به میزان بسیار کمی در بدن تولید می شود، بنابراین برای تأمین نیازهای غذایی فرد باید کاملاً به منابع غذایی و مکمل های غذایی وابسته باشد. طبیعت مقدار زیادی از منابع غذایی طبیعی مملو از ویتامین B5 را به ما برکت داده است که نیاز روزانه ما به این ماده مغذی سالم را تأمین می کند
برجسته ترین منابع ویتامین B5 عبارتند از:
منابع گیاهی شامل کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین، ذرت، قارچ، گل کلم، آووکادو، کلم پیچ، گوجه فرنگی و حبوباتی مانند عدس، نخود و سویا است.
منابع غلات شامل نان و غلات کامل است.
منابع لبنی شامل زرده تخم مرغ، شیر، ماست و محصولات شیر است.
منابع حیوانی شامل مرغ و سایر انواع گوشت و منابع ماهی شامل ماهی قزل آلا، خرچنگ دریایی و صدف ماهی است.
مرکز خرید عمده ویتامین B5 به صورت اینترنتی
درصورت تصمیم به خرید عمده ویتامین B5 می توانید خرید ساده و سریع را با خرید آنلاین از چاشنا تجربه کنید. مشاوران فروش چاشنا آماده ارائه پیشنهادات و خدمات لازم می باشند.
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.